Một bình trà giảm cân từ trái cây ngon lành uống hàng ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể và giúp bạn giảm cân sau dịp Tết.
1. Nguyên liệu
- 3 quả dâu tây
- 3 quả quất (tắc)
- 3 lát chanh
- ½ quả chanh leo
- Một ít mật ong hoặc đường phèn tùy thích
2. Cách làm
- Trái cây rửa sạch, dâu tây thái lát, quất bổ đôi.
- Cho chanh, quất, dâu tây, đường phèn và chanh leo vào ấm siêu tốc.
- Thêm lượng nước đủ uống vào đun sôi.
- Đổ trà trái cây ra ly, dùng nóng.
Bạn cũng có thể thay đổi các loại trái cây tuỳ theo sở thích, cũng có thể để trà nguội rồi thêm đá vào uống trong những ngày nắng nóng.
Chúc các bạn thành công!
(Nguồn Blogsina.com)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét