Sinh tố mướp đắng

Lợi ích thì rất nhiều, tuy nhiên món đồ uống này không phải ai cũng có thể uống được. Nếu bạn nằm trong số những người uống được, đừng chần...

Chi tiết

Tự làm trà trái cây giảm cân lành mạnh mà hiệu quả chỉ trong nháy mắt

Bạn muốn giảm cân nhưng vẫn muốn cơ thể luôn dồi dào năng lượng, vậy hãy uống món trà trái cây này hàng ngày nhé! Trong những ngày thời...

Chi tiết

Gỏi bưởi trộn tàu hũ ky

Với món salad giảm cân này, bạn sẽ thấy được vị bưởi tươi, chín vừa nên giòn và ráo nước, được trộn cùng tàu hũ ky, sườn non chay giòn khôn...

Chi tiết

Trà đậu đen rang

Đậu đen không chỉ là thực phẩm mà còn là vị thuốc rất tốt cho sức khỏe. Trong đậu đen có nhiều vi chất dinh dưỡng albumin, vitamin A, B, C,...

Chi tiết

Salad chuối và rau bina trộn mứt sữa chua

Rau cải bó xôi giúp giữ làn da săn chắc bởi vì chúng chứa các dưỡng chất thực vật cung cấp khả năng bảo vệ của làn da khỏi tác hại của ánh ...

Chi tiết

Salad chuối sữa chua

Món salad chuối này chắc chắn sẽ mang đến hương vị mới lạ mà không kém phần ngon miệng dành cho bạn, hãy bổ sung ngay để có thể giảm cân th...

Chi tiết

Hot girl phòng gym đẹp 'bốc lửa' hướng dẫn bài tập tại nhà đánh bay mỡ bụng, eo chuẩn 55,5cm

Mỡ bụng dày đến mấy cũng sẽ xẹp ngay nhờ chăm chỉ tập những bài tập này của nàng 'hot girl phòng gym'. Cô nàng sinh năm 1993, Trầ...

Chi tiết

Mẹ bỉm sữa giảm 25cm mỡ bụng, 11kg trong 3 tháng

Kiên trì đều đặn thực hiện từ tháng đầu vừa sinh, cân nặng của Bích Thủy đã giảm dần, bụng gọn hơn rất nhiều. Bắt đầu làm mẹ từ năm 25 ...

Chi tiết