Món salad chuối này chắc chắn sẽ mang đến hương vị mới lạ mà không kém phần ngon miệng dành cho bạn, hãy bổ sung ngay để có thể giảm cân thanh nhiệt, bồi bổ sức khoẻ cho cơ thể bạn nhé!
1. Nguyên liệu
- 2 trái chuối chín
- Rau salad gồm: rau diếp, rau diếp xoăn hoặc thêm các loại rau bạn thích
- 1 hộp sữa chua
- Các loại quả, hạt khô (hạt thông, hạt bí, việt quất…)
- 2 thìa súp mật ong
- 1 thìa súp mứt quả mâm xôi hoặc mứt dâu
2. Cách làm
- Chuối, bạn bóc vỏ, cắt lát chéo dày 0,5cm. Các loại rau làm salad cắt ngắn, rửa sạch, ráo nước.
- Cho rau đã rửa sạch lên đĩa và xếp các lát chuối thành hai hàng so le nhau.
- Cho sữa chua, mật ong và mứt quả mâm xôi vào bát trộn đều. Sau đó dùng muỗng múc hỗn hợp sữa chua vừa trộn đổ dọc theo hai hàng chuối đã xếp.
- Cuối cùng, rắc một ít quả, hạt khô lên trên mặt chuối là xong.
Chúc các bạn thành công!
(Nguồn Yalove66)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét