Chỉ với một ly sinh tố chuối rau chân vịt “thần thánh” mỗi ngày, sẽ giúp bạn ngừa bệnh, chăm sóc sức khoẻ và giúp làm đẹp cực kì hiệu quả. Nó giúp kích thích sự tăng trưởng của tóc, tránh các vấn đề về tóc như gãy, rụng,.. ngoài ra còn có khả năng trị mụn, dưỡng da vô cùng thần kì. Còn chần chờ gì nữa, hãy áp dụng ngay công thức loại đồ uống tuyệt hảo này vào thực đơn mỗi ngày thôi nào!
1. Nguyên liệu
- Rau chân vịt: 250 g
- Sữa tươi: 250 ml
- Chuối tiêu chín: 1 quả
- Mật ong: 1 thìa canh
2. Cách làm
- Rau chân vịt rửa sạch, vẩy ráo nước. Chuối bóc vỏ, cắt lát.
- Cho rau chân vịt và sữa tươi vào máy xay nhuyễn.
- Cho chuối thái lát, mật ong vào xay nhuyễn cùng rau chân vịt.
- Cho sinh tố ra cốc và thưởng thức.
Chúc các bạn thành công!
(Theo Feedy.vn)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét