Không cần mua nữa, bạn hãy tự làm trà detox uống mỗi ngày với cách này vô cùng đơn giản. Món trà detox này làm siêu dễ lại thuận tiện để mang tới văn phòng mỗi ngày đấy nhé!
1. Nguyên liệu
- 1 quả táo
- 1 quả dứa
- 3 quả chanh vàng
- 2 quả chanh xanh
- 2 quả cam
- 3 quả quýt
-1 quả dưa leo
- Một ít quế
2. Cách làm
- Dùng baking soda chà xát phần vỏ ngoài của chanh, cam và quýt. Rửa sạch các loại trái cây và để ráo nước.
- Thái các loại trái cây thành các lát mỏng, độ dày khoảng 3mm.
- Xếp trái cây đã thái lát vào khay sấy.
- Sấy ở mức nhiệt là 70 độ C trong 6 - 8 giờ.
- Để nguội tới nhiệt độ phòng rồi cất trong hũ kín dùng dần.
- Mỗi lần dùng lấy 1 miếng mỗi loại trái cây sấy khô cho vào chai, đổ 800 - 1000ml nước, để trong ngăn mát tủ lạnh ít nhất 2 giờ là dùng được.
Khi uống hết nước đầu thì đổ thêm 1 lần nữa, như vậy là đủ lượng nước uống trong 1 ngày nhé.
Chúc các bạn thành công!
(Nguồn Wtable)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét