Nước detox trái cây là loại thức uống ngon miệng, giúp thanh lọc và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể bởi trong trái cây giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C và các khoáng chất, giúp cơ thể thải độc tố, giảm cân… Vì thế, từ những công dụng tuyệt vời của nó thì bạn hãy thường xuyên uống loại nước detox trái cây này nhé.
Không những tốt cho sức khỏe, món nước detox này còn giúp bạn giảm mỡ bụng để có được vòng eo thon thả chuẩn bị mặc bikini khi đi biển trong mùa hè sắp tới!
1. Nguyên liệu
- 1 quả cà chua nhỏ
- ¼ quả cam chín
- 2 quả dâu tây
- 1 nhánh lá hương thảo
- 315ml nước lọc
2. Cách làm
- Cà chua, dâu tây và cam rửa sạch thái thành lát mỏng.
- Cho cam, cà chua, dâu tây và lá hương thảo vào lọ thủy tinh.
- Thêm lượng nước ngập mặt nguyên liệu rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh trong khoảng 16 giờ.
- Sau khi đông lạnh thì lấy lọ ra và bỏ lá hương thảo đi, thêm lượng nước lọc vào rồi thưởng thức.
Chúc các bạn khỏe!
(Nguồn Daydaycook)
&via=stc_network)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét