Sữa thơm bùi và tốt cho sức khoẻ
1. Nguyên liệu
-1 cup hạt óc chó
-1/8 cup mè đen đã rang chín
-3 cup nước (nếu đặc quá có thể thêm nước nhé)
-1 quả chà là
2. Cách làm
- Hạt óc chó ngâm nước (uống) trong 2 giờ cho mềm, sau đó rửa sạch, để ráo nước
- Cho vào máy xay sinh tố hạt óc chó, mè đen, chà là, nước xay nhuyễn (mình xay 6 lần, mỗi lần 30 giây)
- Lọc sữa để bỏ bã, cho vào hũ thuỷ tinh để ngăn mát và dùng trong 3 ngày nhé.
Chúc các bạn thành công!
(Theo Cookpad.com)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét