Sữa nghệ sẽ giúp bạn giải quyết những cơn ho, chữa cảm lạnh đồng thời tăng cường hệ miễn dịch trong những ngày thời tiết khắc nghiệt đấy.
1. Nguyên liệu
- 250ml sữa tươi
- 1/4 thìa cà phê bột nghệ
- 1 thìa cà phê mật ong
2. Cách làm
- Cho sữa vào nồi, đun nóng khoảng 3 - 4 phút cho tới khi phần bọt sữa xuất hiện lăn tăn ở xung quanh thành nồi.
- Lúc này cho bột nghệ vào.
- Khuấy đều lên, sau đó tắt bếp, đổ sữa nghệ qua rây để lọc bỏ cặn nếu có. Sau đó cho 1 thìa cà phê mật ong vào khuấy đều.
- Rót sữa nghệ ra ly, dùng nóng.
Chúc các bạn thành công!
0 nhận xét:
Đăng nhận xét