Nếu bé không chịu ăn hoa quả, các mẹ hãy thử biến tấu sữa hoa quả để bé thưởng thức xem sao!
Dâu tây không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Sử dụng dâu tây thường xuyên sẽ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, hạn chế viêm nhiễm, tốt cho tiêu hóa. Với phụ nữ, dâu tây có tác dụng làm đẹp da, giảm nếp nhăn hiệu quả đấy!
1. Nguyên liệu
- 300g dâu tây
- 300ml sữa tươi
- 1 xíu muối
- 30g đường
- 30g sữa đặc
2. Cách làm
- Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch, ngâm nước muối loãng rồi để ráo.
- Khi dâu ráo nước, bạn cắt dâu làm đôi hoặc nếu quả to thì cắt làm 4 nhé!
Bạn có thể để lại 1-2 quả để trang trí sau khi pha xong đồ uống cho thêm bắt mắt nhé!
- Cho dâu tây vào máy xay sinh tố cùng với đường, sữa đặc, xíu muối và sữa tươi.
- Bật máy xay sinh tố và xay cho hỗn hợp nhuyễn mịn là được.
- Rót sữa dâu tây ra ly và trang trí thêm 1/2 quả dâu tây bên ngoài cho thêm phần đẹp mắt.
Chỉ qua vài bước đơn giản, bạn đã có ngay ly sữa dâu dinh dưỡng mà các con rất thích rồi đấy!
Chúc các bạn thành công!
(Theo Emdep.vn)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét