Cháo yến mạch trứng gà là món ăn rất giàu vitamin và khoáng chất lại dễ tiêu hóa giúp cơ thể trẻ phát triển tối đa. Các mẹ có thể nấu cháo yến mạch cho trẻ theo công thức sau.
1. Nguyên liệu
- 60g yến mạch
- 1 lòng đỏ trứng gà
- 250ml sữa công thức / sữa mẹ
- 1 thìa cà phê bột chùm ngây
2. Cách làm
- Ngâm yến mạch trước khi nấu khoảng 30 – 40 phút cho nở.
- Trong thời gian đó, bạn cho nước vào nồi đun sôi, sau đó cho lòng đỏ trứng gà vào, đến khi trứng chín, đóng thành hình thì cho yến mạch vào nấu chín mềm.
- Tiếp tục cho sữa. Cháo sôi, tắt bếp và múc ra chén cho bột chùm ngây khuấy đều cho bé thưởng thức.
Chúc các mẹ thành công!
(Nguồn FB Hòa Phạm)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét