THẾ GIỚI ẨM THỰC

Đậu Hà Lan

Rau xào thập cẩm

Với 30 phút chế biến là cả nhà đã có một đĩa rau mùa đông xào thập cẩm tươi ngon dành cho 4 người nhé!

1. Nguyên liệu

- 1 muỗng canh dầu ô liu
- 2 cup đậu Hà Lan
- 1 cup cà rốt thái lát
- 1 cup hành khô, thái nhỏ
- 1 cup bông cải xanh Romanesco broccoli hoặc súp lơ
- 3 tép tỏi
- Dầu oliu
- 1 cup nước dùng gà
( 1cup = 240ml )

2. Cách làm

- Làm nóng dầu ô liu trong một chảo trên ngọn lửa vừa.
- Sau đó, thêm đậu Hà Lan, cà rốt, hành và súp lơ.
- Xào trong 3-5 phút, sau đó thêm tỏi vào rồi xào thêm khoảng 2-3 phút.
- Thêm nước dùng gà và giảm nhiệt xuống thấp.
- Đun nhỏ lửa khoảng 15-20 phút hoặc cho đến khi nước dùng gà đã cạn và ngấm vào rau xào thập cẩm là được.
Chúc các bạn thành công!

About HongNgoc Foody

0 nhận xét:

Được tạo bởi Blogger.