THẾ GIỚI ẨM THỰC

Hạt sen

Thịt kho hạt sen

Món thịt kho là món ăn rất quen thuộc với nhiều gia đình. Tuy nhiên thịt kho hạt sen thì không phải gia đình nào cũng từng chế biến và thưởng thức.
Hạt sen tươi đang vào mùa thu hoạch nên bạn đừng bỏ qua món thịt kho hạt sen ngon lạ này nhé. Từng miếng thịt kho mềm ngọt ăn kèm với một vài hạt sen bùi bùi thật tuyệt vời. Đặc biệt hơn, hạt sen lại rất tốt cho giấc ngủ. Vì thế bạn hãy tranh thủ mùa sen này để chế biến món ăn làm từ hạt sen cho gia đình mình nhé.

1. Nguyên liệu

- 300g thịt ba chỉ (hoặc nạc vai)
- 150g hạt sen tươi (hoặc 70g hạt sen khô)
- 1 cây hành lá thái nhỏ
- 3 tép tỏi băm nhỏ
- 1 quả ớt thái lát
- Nước màu kho thịt
- Gia vị: Muối, bột canh, hạt nêm, bột ngọt, dầu hào, dầu ăn

2. Cách làm

- Hạt sen tươi bóc bỏ vỏ, bỏ tâm sen đi cho bớt đắng sau đó rửa sạch hạt sen. Nếu bạn dùng hạt sen khô thì ngâm hạt sen qua đêm cho mềm nhé!
- Thịt rửa sạch, cắt miếng vừa ăn sau đó cho thịt vào nồi với lượng nước xâm xấp, đun sôi nồi thịt khoảng 2 phút thì bạn tắt bếp và rửa lại thịt cho sạch.
- Cho 1 thìa dầu ăn vào nồi đất, thêm tỏi đã băm nhỏ vào xào thơm.
- Thêm thịt vào xào săn lại, nêm ít muối bột canh, bột ngọt, hạt nêm, dầu hào và ớt vào đảo đều cho thấm gia vị.
- Thêm hạt sen vào đảo chung khoảng 2 phút.
- Cho nước màu kho thịt và lượng nước xâm xấp mặt vào đun sôi.
- Khi nồi thịt sôi thì bạn hạ nhỏ lửa, đun liu riu cho đến khi thịt và hạt sen chín mềm và nước thịt cạn bớt thì tắt bếp.
- Lấy thịt kho hạt sen ra đĩa, thêm chút hành lá và thưởng thức cùng cơm nóng.
Chúc các bạn thành công!
(Theo Emdep.vn)

About HongNgoc Foody

0 nhận xét:

Được tạo bởi Blogger.